Clima de outono: saiba como evitar gripes e resfriados

PMC

Mudanças bruscas de temperatura, comuns nesta estação do ano, podem provocar gripes, resfriados e outras complicações do aparelho respiratório, problemas que podem ser facilmente evitados com pequenos cuidados no dia a dia, como manter ambientes arejados. Crianças e idosos merecem uma atenção especial.

A rede de saúde de Curitiba oferece atendimento básico e de urgência de qualidade, com profissionais capacitados, em 102 unidades básicas de saúde e seis Centros de Urgências Médicas, mini-hospitais que funcionam 24 horas, com pronto atendimento infantil.

"O organismo estranha a queda de temperatura, comum nesta época do ano; e as pessoas tendem a compartilhar ambientes fechados com muita gente, o que deve ser evitado. Os espaços, principalmente onde exista aglomeração de pessoas, deve estar sempre arejado. Deixem que o ar circule nas casas, nas escolas e nos ambientes de trabalho", recomenda o vice-prefeito Luciano Ducci, médico com experiência na área de pneumologia infantil.

As principais recomendações dos médicos são: beber bastante líquido, consumir alimentos leves, usar lenços descartáveis e, lavar bem as mãos, a fim de evitar que vírus e bactérias se espalhem pelo ambiente. São também dicas essenciais para prevenir as meningites.

Outra providência importante é tomar as vacinas autorizadas pelo Ministério da Saúde e que também são oferecidas pela rede municipal de saúde: a tríplice viral (contra rubéola, caxumba e sarampo, que também tem repercussões respiratórias); tetravalente (contra difteria, tétano, coqueluche, meningite e outras infecções causadas pelo Haemophilus influenzae do tipo B) para crianças; e a da gripe, para idosos.

"É importante também que as pessoas não tomem remédios por conta própria, e sim que procurem, ao menor sintoma de gripe, resfriado ou outro problema, a unidade de saúde mais próxima de casa", afirma a secretária municipal interina da Saúde, Edimara Seegmüller.

Diferenças

A gripe e o resfriado podem ser confundidos como uma doença só, mas têm origem e sintomas diferentes. A gripe é uma doença muito contagiosa causada pelo vírus Influenza. Geralmente provoca febre alta, mal estar geral, dores musculares, dor de garganta e tosse e pode evoluir para doenças mais graves como a pneumonia. Já o resfriado é causado por outros tipos de vírus e os sintomas são mais leves, como irritação na garganta, coriza (nariz escorrendo) e febre baixa.

A Organização Mundial de Saúde coordena um sistema mundial para identificar os tipos de vírus da gripe em circulação. Curitiba participa desde 1995 da vigilância mundial, através do Vigigripe, grupo nacional coordenado pela Escola Paulista de Medicina. A partir de 2001, a capital se integrou ao Sistema de Vigilância do Ministério da Saúde. Funcionam na cidade como unidades sentinelas, que monitoram os casos de gripe, o Centro Municipal de Urgências Médicas Pinheirinho e as unidades de saúde Bairro Alto, Salgado Filho e Nossa Senhora da Luz.